夏天到底有多难熬？怕热的人最知道！家里开着空调做个饭（fàn），满脸满身都是（shì）汗（hàn）；出门多（duō）走一（yī）步就像（xiàng）上刑，涂好的防（fáng）晒霜很快就被汗（hàn）水冲掉；明明别人保持着（zhe）很“干（gàn）爽”的（de）状态，自（zì）己却稍微动一下就汗流（liú）不止……

康桥健康体检中心提醒：如果（guǒ）你（nǐ）比周围人更怕热，最好查（chá）一查甲状（zhuàng）腺。甲状腺是一个“恒温器”，通过分泌甲状腺激素（sù）来调节体温，一旦它的（de）功能异常，就会（huì）出现怕热或怕冷。

甲状腺（xiàn）是人（rén）体最大的内分泌腺，在人体内负责合成及分（fèn）泌甲状腺激素，从（cóng）多方面调（diào）节人体生长发育，维持新（xīn）陈（chén）代谢。

甲状腺被称（chēng）为“人体（tǐ）生命腺”，因为甲状腺激（jī）素是维持机体基本活动（dòng）的激素，对各个器官系统功（gōng）能几乎都有（yǒu）不同程度影响。

甲亢（kàng）全称是甲状（zhuàng）腺功能亢进症，大（dà）多是因（yīn）为人体（tǐ）分泌甲状（zhuàng）腺（xiàn）激素过（guò）多导致的。甲（jiǎ）亢会使机体神经、循环、消化等多个系统兴奋性增（zēng）高、代谢亢进。

能量代谢旺盛（shèng）的甲（jiǎ）亢患者基础体温比一般人（rén）高，加上夏季气温炎热，会（huì）热上加热（rè）。

除了（le）怕热（rè），甲亢对心（xīn）血管（guǎn）系统、消化系统、造血（xuè）系统、生殖系统（tǒng）、神经系统等都有（yǒu）影响，会让（ràng）人出（chū）现多汗、易怒、手颤、心（xīn）悸、心率快（kuài）、消瘦、食欲（yù）亢进、失眠（mián）、大便次数增多或腹泻，多（duō）数（shù）患者还（hái）伴有甲状腺肿大、突眼等症状。

女性（xìng）患者有（yǒu）月经减少（shǎo）甚至闭经等表现，男性患者可能会（huì）性欲减退、阳（yáng）痿、精子减少。

需（xū）要提醒（xǐng）的是，如果体（tǐ）内的甲（jiǎ）状腺激素不够用，就会引（yǐn）发甲状腺功能减退症，也就是甲（jiǎ）减（jiǎn）。

甲减患者（zhě）由于血（xuè）液（yè）循环差以及能量（liàng）产生不足等原因，会出现异常怕冷、无汗、体温（wēn）偏低等表现。但因甲减（jiǎn）起病隐匿、症状（zhuàng）不（bú）典（diǎn）型，几乎98%的患者（zhě）并不知（zhī）道自（zì）己患病。

除了甲亢患（huàn）者（zhě），其（qí）他也有一些人群特别容易被暑热“打败”，甚至会成为“中暑高危群体”，这（zhè）些人在高温天需要格外注意。比（bǐ）如，不喜（xǐ）欢喝水，或者是太（tài）少，同（tóng）时又因（yīn）为本（běn）身汗腺不发达（dá），身体散热（rè）功能失衡，被暑热困扰。另外睡（shuì）眠不（bú）足也（yě）会影响排汗。运动会加速体内产生（shēng）热量，运动量越大，产热越多。此（cǐ）外，身体有大块肌肉的（de）人，运动时产热的（de）量比一般（bān）人多，也是中暑高危人（rén）群。

因为（wéi）疾病或不（bú）良（liáng）习惯导致（zhì）的怕热，需要（yào）及时就医，调（diào）整生活（huó）习惯。除此之外，做（zuò）好以下几件（jiàn）事也（yě）有（yǒu）利于健康应对暑热。

记得减少高温时段的外出；不要（yào）贪凉，室（shì）内空调温度不要过低，26℃~28℃为宜，不要直吹冷风；清淡（dàn）饮食；进行适（shì）当的运动；可以午睡一会儿，但是不要太久；另（lìng）外家中可准备十滴水、藿香（xiāng）正气水（shuǐ）（片（piàn））等，防（fáng）止中暑，安然度夏。